Rückengymnastik

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    Mo. 15.00 - 16.00 Uhr     SKV-Halle

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Mehr Energie mit einem starken und belastbaren Rücken

Unser Rücken braucht Bewegung, denn nur dadurch erhält er seine Kraft und Mobilität.

Doch unser Alltag ist häufig alles andere als bewegt. Langes Sitzen oder Stehen belastet den Rücken einseitig und lässt unsere Muskulatur verkümmern.

In diesem Kurs wird mit gezielter Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit die Rückengesundheit gefördert.

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Die Rückenschule findet im Kurssystem statt. Bei Interesse melden Sie sich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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