Gymnastik für Frauen

angebot yoga

    Di. 19.30 - 21.00 Uhr     SKV-Halle
    Mi. 09.00 - 10.30 Uhr     SKV-Halle

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Die Frauengymnastik bietet ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining für Frauen, die sich und ihren Körper fit halten wollen.

Das Gymnastikprogramm beinhaltet:

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Beckenboden-, Gleichgewichts- und Dehnübungen
  • Ebenso kommen Handgeräte wie Bälle, Therabänder und der Schwingstab zum Einsatz.

Abwechslungsreiche Übungsstunden erwarten die Teilnehmerinnen sowie eine tolle Gemeinschaft.

angebot gymnastik

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