| Mo. 11.15 - 12.15 Uhr | SKV-Halle |
SKV-Mitglied: € 36,00 / Nichtmitglied: € 72,00
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Ein ganzheitliches Präventionstraining zur gezielten Stärkung der Rückenmuskulatur. Im Fokus stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, die Mobilisation der Wirbelsäule sowie die Verbesserung der Körperhaltung.