Fitness für Frauen

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    Di. 18.00 - 19.30 Uhr     SKV-Halle
    Fr. 19.00 - 20.00 Uhr     SKV-Halle

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Fitness für Frauen 25+

Mit Musik und viel Power wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten.

Nach einem Aufwämrtraining geht es mit einem Cardio-Programm weiter und anschließend werden verschiedene Chorografien, Bauch-Beine-Po oder Bodenübungen angeboten, die sämtliche oder gezielte Körperbereiche beanspruchen.

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