| Di. 18.00 - 19.00 Uhr | SKV-Halle |
| Fr. 20.00 - 21.00 Uhr | SKV-Halle |
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Hinweis:
Vom 05.04. bis 03.05.2022 finden die Übungsleiterstunden dienstags und freitags nicht statt.
Fitness für Frauen 25+
Mit Musik und viel Power wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten.
Nach einem Aufwämrtraining geht es mit einem Cardio-Programm weiter und anschließend werden verschiedene Chorografien, Bauch-Beine-Po oder Bodenübungen angeboten, die sämtliche oder gezielte Körperbereiche beanspruchen.
