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Hatha Yoga
Do. 08.30 - 10.00 Uhr | SKV-Halle |
(Kurs 1) |
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Do. 10.15 - 11.45 Uhr | SKV-Halle |
(Kurs 2) |
Bringe Körper und Geist in Einklang
Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).
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Hula Hoop
Mo. 18.30 - 19.30 Uhr | SKV-Halle |
Kurs 1
SKV-Mitglied: € 36,00 / Nichtmitglied: € 90,00 |
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Mo. 19.30 - 20.30 Uhr | SKV-Halle |
Kurs 2
SKV-Mitglied: € 36,00 / Nichtmitglied: € 90,00 |
Beginn: 02.09.2024 (12 Kursstunden)
Anmeldung unter:
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Lasst uns gemeinsam den Hula Hoop Reifen um die Hüften kreisen und mit viel Spaß unsere Sportlichkeit/Koordination fördern.
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Qi Gong
Mo. 18.30 - 20.00 Uhr | SKV-Halle |
Kurs 1SKV-Mitglied: € 60,00 / Nichtmitglied: € 120,00 |
Kurs: 26.08. – 16.12.2024
Di. 18.30 - 20.00 Uhr | SKV-Halle |
Kurs 2
SKV-Mitglied: € 60,00 / Nichtmitglied: € 120,00 |
Kurs: 27.08. – 17.12.2024
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Qigong - „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“
Der chinesische Begriff Qigong bezeichnet eine Vielzahl an Übungsmethoden, die der Gesundheit dienen. Durch eifriges Üben (gong) sollen der Geist beruhigt, der Atem reguliert und der Körper gelockert und geübt werden, um den freien Fluss der Lebensenergie (qi) zu ermöglichen.
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Rückengymnastik
Mo. 14.30 - 15.30 Uhr | SKV-Halle |
Die Rückenschule findet im Kurssystem statt. Bei Interesse Anmeldung unter:
Mehr Energie mit einem starken und belastbaren Rücken
Unser Rücken braucht Bewegung, denn nur dadurch erhält er seine Kraft und Mobilität.
![Logo Zumba](/images/SKV/Logos/Logo_Zumba_grey.png)
Zumba ®
Mi. 18.30 - 19.30 Uhr | SKV-Halle |
Kurs: 21.08. – 18.12.2024 (18UE)
SKV-Mitglied: € 63,00 / Nichtmitglied: € 126,00
Do. 18.30 - 19.30 Uhr | SKV-Halle |
Kurs: 22.08. – 19.12.2024 (17UE)
SKV-Mitglied: € 59,50 / Nichtmitglied: € 119,00
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Kommt vorbei und schnuppert in unser Zumba-Angebot. Bringt ein Handtuch mit... wir kommen ins Schwitzen!