angebot yoga

  Do. 08.30 - 10.00 Uhr   SKV-Halle

(Kurs 1)

 
  Do. 10.15 - 11.45 Uhr   SKV-Halle
(Kurs 2)  

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Bringe Körper und Geist in Einklang

Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).



angebot yoga

  Mo. 18.15 - 19.15 Uhr   SKV-Halle
Kurs 1

SKV-Mitglied: € 36,00 / Nichtmitglied: € 90,00

  Mo. 19.15 - 20.15 Uhr   SKV-Halle
Kurs 2

SKV-Mitglied: € 36,00 / Nichtmitglied: € 90,00

Kurs: Januar - Juni 2024
Anmeldung unter:
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Lasst uns gemeinsam den Hula Hoop Reifen um die Hüften kreisen und mit viel Spaß unsere Sportlichkeit/Koordination fördern.



angebot yoga

  Mo. 18.30 - 20.00 Uhr   SKV-Halle
Kurs 1

SKV-Mitglied: € 44,00 / Nichtmitglied: € 88,00

Kurs: 22.04. – 08.07.2024

  Di. 18.30 - 20.00 Uhr   SKV-Halle
Kurs 2

SKV-Mitglied: € 48,00 / Nichtmitglied: € 96,00

Kurs: 23.04. – 09.07.2024
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Qigong - „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“

Der chinesische Begriff Qigong bezeichnet eine Vielzahl an Übungsmethoden, die der Gesundheit dienen. Durch eifriges Üben (gong) sollen der Geist beruhigt, der Atem reguliert und der Körper gelockert und geübt werden, um den freien Fluss der Lebensenergie (qi) zu ermöglichen.



angebot gymnastik2

  Mo. 14.30 - 15.30 Uhr   SKV-Halle
Kurs: 15.04. – 15.07.2024

SKV-Mitglied: € 45,50 / Nichtmitglied: € 91,00

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Mehr Energie mit einem starken und belastbaren Rücken

Unser Rücken braucht Bewegung, denn nur dadurch erhält er seine Kraft und Mobilität.



angebot zumba

  Mi. 18.30 - 19.30 Uhr   SKV-Halle
Kurs: 17.04. – 17.07.2024

*Am 15.05. findet kein Training statt

SKV-Mitglied: € 38,50 / Nichtmitglied: € 77,00

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Kommt vorbei und schnuppert in unser Zumba-Angebot. Bringt ein Handtuch mit... wir kommen ins Schwitzen!


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